Erwachsene
Rückenfitness, Step Aerobic
Für jedes Alter
Zeit: Dienstag 19:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr
Ort: große Turnhalle
Volleyball
Gemischte Freizeitmannschaft
Zeit: Freitag 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: große Turnhalle
Lauftreff
Nordic Walking ganzjährig
Laufen/Walken im Sommer
Badminton
Gemischte Freizeitmannschaft
Zeit: Mittwoch 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: große Turnhalle
Mountain Biking
Von Beginn bis Ende Sommerzeit
Zeit: Freitag 17:30 - 22:00 Uhr
Ort: Treffpunkt an der Schule
Dance Fitness
Für jedes Alter
Südamerikanische Rhythmen
Zeit: Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: große Turnhalle
©DOSB/Sportdeutschland
Rückenfitness, Step Aerobic, Bauch-Beine-Po
Mit Andrea Kumle und Doro Kummer. Inhalt dieser Stunden ist ein gezielter Aufbau der Rückenmuskulatur sowie eine Steigerung der Beweglichkeit und Kraftausdauer. Bauch, Beine und Po werden gekräftigt und durch einfache Koordinationsbewegungen die beiden Gehirnhälften geschult. Auf und um das Steppbrett wird mit einfachen Schritten eine Choreographie erstellt, die Gedächtnis und Koordination trainiert. Step Aerobic ist ein ideales Herz-Kreislauftraining mit fetziger Musik.
Step Aerobic
Zeit: Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr
Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr - Gebühr: 30€ (Kurs mit 10 Einheiten)
Ort: große Turnhalle
Rückenfitness
Zeit: Donnerstag 9:00 - 10:00 Uhr - Gebühr: 30€ (Kurs mit 10 Einheiten)
Ort: große Turnhalle
Bauch-Beine-Po
Zeit: Dienstag 20:30 - 21:30 Uhr
Ort: große Turnhalle
Volleyball
Die Abteilung Volleyball wurde im Jahr 1979 von Bernd Klussmann ins Leben gerufen. Er war auch der erste Übungsleiter und führte diese Sparte bis ins Jahr 1989. Das Training findet jeweils freitags statt. Es handelt sich um eine reine Freizeitmannschaft.
Gemischte Freizeitmannschaft
Zeit: Freitag 20:00 bis 22:00 Uhr
Ort: große Turnhalle
Lauftreff
Der Lauftreff hatte seinen Ursprung in der "Sportabzeichengruppe Dietingen". Am 23. April 1994 wurde der Lauftreff mit weit über 100 Teilnehmern offiziell eröffnet. Im September 1996 wurde zwischen den Vereinen TSV Böhringen und TV Dietingen ein Kooperationsvertrag zur Bildung einer Leichtathletikgemeinschaft (LG) geschlossen. Diese LG ist seit 7. April 1997 als Leichtathletikgemeinschaft TSV Böhringen/TV Dietingen beim Deutschen Leichtathletikverband geführt. Im Gründungsjahr wurde zunächst nur Jogging angeboten, ein Jahr später auch Walking, seit 2004 Nordic-Walking und weiterhin die Abnahme des Sportabzeichens.
Mittwoch 19:00 - 22:00 Uhr Nordic Walking ganzjährig
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Freitag 18:00 - 19:00 Uhr laufen/walken im Sommer Dietingen Sportplatz
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Samstags 16:00 - 17:00 Uhr laufen/walken im Winter Böhringen Waaghäusle
Badminton
Mit Richard Gaiselmann. Badminton ist ein Rückschlagspiel, das besonders die Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit fördert. Die Abteilung Badminton wurde 1996 von Siegbert Schneider gegründet. Es handelt sich um eine reine Freizeitgruppe, der Spaß steht dabei im Vordergrund. Das Alter der Teilnehmer reicht von 14 bis 60 Jahren. Gespielt wird überwiegend im Doppel.
Gemischte Freizeitmannschaft
Zeit: Mittwoch 20:00 bis 22:00 Uhr
Ort: große Turnhalle
Mountain Biking
Mit Richard Gaiselmann. Die Sparte Mountainbiking wurde im Jahr 2002 von Markus Rummel und Peter Ohnmacht gegründet. Die Gruppe trifft sich während der Sommerzeit immer am Freitagabend um 17.30 Uhr im Buchenhag vor der Schule in Dietingen. In der Regel werden ca. zwei bis drei Stunden gefahren, zwischen 25 und 50 km zurückgelegt und natürlich auch einige Höhenmeter überwunden. Man kann dabei in der Natur Ecken und Winkel entdecken, die man sonst nicht erreichen würde. Es handelt sich um eine reine Hobbygruppe, bei der an erster Stelle der Spaß am Fahren in heimischer Natur und die Geschicklichkeit mit dem Bike stehen. Neben den Freitagabendfahrten steht jedes Jahr noch eine mehrtägige Ausfahrt auf dem Terminkalender der Biker.
Von Beginn bis Ende Sommerzeit
Zeit: Freitag 17:30 - 22:00 Uhr
Ort: Treffpunkt an der Schule
Dance Fitness (vorübergehend nicht im Angebot)
Mit Petra Schnell.
Die Mischung aus rhythmischem Tanz- und schweißtreibendem Intervalltraining macht unglaublich Spaß und verbrennt auch richtig viele Kalorien.
Wer sich rhythmisch zur Musik bewegt, lockert zudem die Muskulatur und trainiert Gleichgewicht und Koordination sowie das Herz-Kreislauf-System.
Zeit: Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr - Gebühr: 25€ (Kurs mit 10 Einheiten)
Ort: große Turnhalle
Wochenübersicht Erwachsene
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00-10:00 | Rückenfitness | |||||
| 10:00-11:00 | Step Aerobic | |||||
| 16:00-17:00 | Lauftreff | |||||
| 17:30-22:00 | Mountain Biking | |||||
| 18:00-19:00 | Lauftreff | |||||
| 19:00-20:00 | (Dance Fitness) | |||||
| 19:00-22:00 | Nordic Walking | |||||
| 19:30-20:30 | Step Aerobic | |||||
| 20:00-22:00 | Badminton | Volleyball | ||||
| 20:30-21:30 | Bauch-Beine-Po |
